Frailty beschreibt eine verringerte physiologische Reserve mit erhöhter Anfälligkeit für Stürze, Krankenhausaufenthalte und Pflegebedürftigkeit. Wir kombinieren strukturiertes Screening, realistische Ziele und ein multimodales Programm.
Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine Notfallversorgung.
Screening in 15 Min
Fried-Kriterien, Grip-Strength, Gait Speed, SPPB.
Kraft & Balance
Progressives Training, Sturzprävention, Alltag.
Ernährung & Protein
1.2–1.5 g/kg/d, ggf. Supplemente nach Labor.
Soziale Aktivität
Motivation, Ziele, Alltagsroutinen stärken.
Frailty ist ein klinisches Syndrom mit reduzierter Belastbarkeit. Typisch sind unbeabsichtigter Gewichtsverlust, Erschöpfung, geringe Aktivität, verlangsamter Gang und verminderte Griffkraft. Sie ist nicht nur „Alter“, sondern ein behandelbarer Risikozustand.
Notfälle: 112.
Frailty beschreibt eine altersassoziierte, reversible Anfälligkeit für körperliche, psychische und soziale Funktionsverluste. Das Ziel unseres Programms ist die Wiederherstellung von Kraft, Belastbarkeit und Lebensqualität durch ein integratives, messbares Vorgehen.
SPPB, Gangtempo, Grip-Strength, Labor (z. B. Vitamin D, Albumin), Medikamentenreview.
Training · Ernährung · Medizinisch · Psychotherapie · Komplementär · Neuromodulation.
Re-Test alle 4–8 Wochen: SPPB, Gangtempo, PHQ-9, ISI, Ernährungs-Compliance.
Progressives Bein-Krafttraining, Balance, Ausdauer nach Belastbarkeit.
Dual-Task-Training, Sturzangst reduzieren, Exekutivfunktionen.
Periphere & zentrale elektrische Stimulation zur Muskel-, Schmerz- und Aufmerksamkeitsmodulation.
Balneologie, Akupunktur, Mind-Body-Therapien und Chronotherapie zur Regeneration & Resilienzförderung.
Aktivierung, CBT/ACT-Elemente, Schlafmodule (CBT-I light), Angehörigenarbeit.
Wir starten mit einem strukturierten Screening und planen anschließend Ihr individuelles Programm.
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