Frailty · Monitoring & Verlauf
Zur Frailty-Seite

Objektiv messen. Planbar verbessern.

Wir tracken funktionelle Scores und Vitalmarker in festen Intervallen (4–8 Wochen), um Training, Ernährung und Medikation zielgerichtet anzupassen.

Messbar

SPPB, 4-m-Gangtempo, Chair-Rise, Grip – baseline & Verlauf.

Zielorientiert

SMART-Ziele, klinisch relevante Schwellen & Re-Triage.

Kern-Scores & Zielmarker

SPPB (0–12)

≤8 kritisch. Ziel: +1–2 Punkte in 8–12 Wochen.

Chair-Rise (5×)

Zeit ↓ um 2–4 s; Technik & Standbreite standardisieren.

4-m-Gangtempo

Kritisch ≤0.8 m/s. Ziel: +0.1–0.2 m/s.

Grip-Strength

Alters-/geschlechtsabh. Normen; ↑ Trend als Ziel.

TUG

Schneller & sicherer; Hilfsmittel dokumentieren.

Patientenziele

SMART (z. B. 2 Erledigungen/Tag ohne Überforderung).

Standard-Verlaufsplan (12 Wochen)

Woche 0 – Basis
  • Baseline: SPPB, 4-m-Gang, Chair-Rise, Grip
  • Vitals: RR/Orthostase, Puls, Gewicht, Hydration
  • Medikation/Red-Flags check, SMART-Ziele definieren
Woche 4 – Erste Anpassung
  • Re-Test: SPPB (Ziel +1), Chair-Rise (−1–2 s)
  • Training/Protein anpassen (RPE 4–6, 25–30 g/Mahlzeit)
  • Orthostase/Schlaf/Symptome evaluieren
Woche 8–12 – Konsolidierung
  • Re-Test komplett (SPPB, Gangtempo, Chair-Rise, Grip)
  • Planprogression/Deprescribing finalisieren
  • Transferziele (Treppen, Wege, Einkauf) überprüfen

Monitoring-Termin vereinbaren

Wir messen, interpretieren und justieren Ihr Programm – effizient & transparent.

Datenschutz: vertrauliche Verarbeitung, keine Weitergabe.